Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
56 recipes
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Mit diesem köstlichen Rezept für Gemüsekuchen mit Kartoffeln bringt ihr frisches Gemüse und gesunde Zutaten auf euren Tisch. Saftige Kartoffeln bilden die perfekte Basis für eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse, abgerundet mit aromatischen Gewürzen. Ideal als herzhaftes Hauptgericht oder kreatives Abendessen – dieser Gemüsekuchen überzeugt durch seine Vielseitigkeit und einen unwiderstehlichen Geschmack, der die ganze Familie begeistern wird.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Brokkoli-Nudeln eine gesunde und köstliche Alternativen zu traditionellen Nudelgerichten. Dieses leichte Gericht kombiniert zarte Zoodles aus frischem Brokkoli mit aromatischen Zutaten, die schnell zubereitet sind. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein wenig Abwechslung im Alltag, bringt es Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch, während es gleichzeitig nahrhaft bleibt. Perfekt für alle, die eine pflanzenbasierte oder glutenfreie Option suchen!
Dieses Rezept für Rindfleisch und Brokkoli vereint zartes Rindfleisch und knackigen Brokkoli in einer köstlichen, herzhaften Sauce. Schnell zubereitet und voller Geschmack ist es die perfekte Wahl für ein gesundes Abendessen unter der Woche. Servieren Sie es mit Reis oder Nudeln für eine vollständige Mahlzeit, die die ganze Familie begeistert.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus bunter Paprika, herzhaften Kidneybohnen und süßem Mais in dieser vegetarischen Reispfanne. Dieses einfache und nahrhafte Rezept ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Mit frischen Kräutern und einer Prise Gewürzen verfeinert, wird diese Reispfanne zu einem gesunden Highlight, das nicht nur sättigt, sondern auch das Auge erfreut. Ideal für Veganer und alle, die mehr pflanzliche Gerichte in ihre Ernährung integrieren möchten.
Entdecken Sie die cremige Köstlichkeit des Mushroom Stroganoff! Dieses gesunde Rezept verbindet zarte Champignons mit einer reichhaltigen Sauce, die perfekt zu Nudeln oder Reis passt. Ideal für Vegetarier und Liebhaber aromatischer Gerichte, ist es eine leckere Wahl für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Wochenende. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesem herzhaften Gericht, das sowohl nahrhaft als auch einfach zuzubereiten ist.
Genießen Sie mit diesem erfrischenden Crunchy Gnocchi Salat eine köstliche Kombination aus zarten Gnocchi, frischem Gemüse und einem knackigen Dressing. Dieses rezept ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu Grillgerichten. Die goldbraun gerösteten Gnocchi verleihen dem Salat einen unwiderstehlichen Crunch, während saftige Tomaten, knackige Gurken und ein spritziges Dressing für eine harmonische Geschmackskombination sorgen. Ideal für Meal Prep oder als schnell zubereitetes Gericht, das niemals langweilig wird.
Entdecken Sie die Aromen des Orients mit diesem köstlichen Brokkolicurry, das mit proteinreichen roten Linsen kombiniert wird. Dieses gesunde und nahrhafte Rezept ist perfekt für ein schnelles Abendessen und sättigt nicht nur den Hunger, sondern auch die Seele. Mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und frischem Gemüse zaubern Sie im Handumdrehen ein farbenfrohes und schmackhaftes Gericht, das die ganze Familie lieben wird. Ideal für Veganer und alle, die eine ausgewogene Ernährung schätzen.
Genießen Sie diesen köstlichen Hähnchen-Caesar-Salat, der mit knackigem, knusprigem Hähnchenfilet, frischem Gemüse und einem unwiderstehlichen Dressing aus cremigem Caesar und scharfem Honig verfeinert wird! Die perfekte Kombination aus würzigen und herzhaften Aromen, garniert mit knusprigen Pommes, sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl frisch als auch sättigend ist. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein Abendessen mit Freunden, dieser Salat bringt die klassischen Elemente eines beliebtesten Gerichts auf eine aufregende Weise zusammen.
Genießen Sie mit diesem Rezept für cremiges Paprika-Zucchini-Hähnchen eine köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und einer reichhaltigen, aromatischen Sauce. Ideal für ein schnelles Mittagessen, vereint dieses Gericht gesunde Zutaten und verführerische Aromen, die Ihren Gaumen begeistern werden. Perfekt für die ganze Familie, lässt sich dieses Gericht einfach zubereiten und ist vielseitig einsetzbar.